Unsa ang apple cider vinegar?
Ang apple cider vinegar usa sa mga natural nga tambal nga makabenepisyo sa lawas ug manalipod niini gikan sa daghang mga sakit.Kini adunay daghang porsyento sa mga mineral, bitamina, ug mga elemento, ang labing hinungdanon niini mao ang sodium, calcium, iron, phosphorus, dietary fiber, ug antioxidants.Kini resulta sa pag-ferment sa asukar diha sa mga mansanas hangtod nga nahimong alkohol.Unya sa apple cider vinegar nga gibaligya kanato sa mga merkado.
Sa unsa nga paagi sa paggamit sa apple cider suka alang sa gibug-aton sa pagkawala
- Ang apple cider vinegar gigamit pinaagi sa pagsagol sa duha ka kutsara niini sa usa ka baso nga bugnaw nga tubig hangtud nga kini mahimong homogenous.
- Inom ang sagol tulo ka beses sa usa ka adlaw, mga usa ka oras sa wala pa ang matag kan-anan.
- Ang proseso sa pagkabusog mapalambo pinaagi sa pagsunod sa resipe.
Bisan pa sa kapuslanan niini nga resipe, daghang mga doktor ang nagtambag nga dili kini sobra nga gamiton aron dili makapahinabog pipila ka mga sakit sa atay ug tinai.
Mga benepisyo sa apple cider vinegar alang sa pagkawala sa timbang
- Kini epektibo nga matunaw ang mga tambok sa lawas.
- Makatabang kini sa pag-convert sa mga komplikadong tambok ngadto sa yano aron kini mas sayon nga matunaw ug sa ingon walay natipon nga mga tambok.
- Gipalig-on niini ang abilidad sa lawas sa pagsunog og mas daghang kaloriya.
- Gipauswag niini ang pagbati sa pagkabusog sa dugay nga panahon kung kini gikuha labaw pa sa kausa sa usa ka adlaw sa wala pa ang panguna nga pagkaon.
- Nagpauswag sa proseso sa metabolismo sa lawas.
- Partikular nga pagkunhod sa tambok nga natipon sa tiyan nga lugar.
- Kini nanalipod batok sa hilabihang katambok kung ang usa ka tawo nagsunod sa pagkuha niini nga lasaw sa tubig kada adlaw sa tulo ka beses.
- Makapaayo kini pag-ayo sa paglihok sa tinai, nagpagawas sa mga gas gikan sa lawas, ug nanalipod batok sa paghubag.
Mga benepisyo sa apple cider vinegar alang sa lawas
- Makatampo kini sa pagpalig-on sa mga lansang ug pagtangtang sa dandruff sa panit sa bagulbagol, pagwagtang usab sa bakterya ug fungi pinaagi sa pagpahid sa panit sa bagulbagol human sa pagtunaw niini sa tubig.
- Naglihok kini aron mapanalipdan ang buhok gikan sa pagkahulog ug pagkaguba.
- Gibalanse niini ang alkaline ug acidity sa lawas, ug giwagtang ang bisan unsang sobra nga pluwido sa lawas.
- Giwagtang niini ang katapulan, kaluya, ug insomnia, ug naghatag sa kalihokan ug kusog sa lawas.
- Naghatag sa lawas sa gikinahanglan nga mga mineral ug bitamina nga gikinahanglan niini.
- Gipauswag niini ang kusog sa bukog, gihatagan kini nga Densidad, ug gipamubu ang peligro sa pagkahuyang, tungod kay kini adunay daghang bahin sa calcium.
- Gipagaan niini ang tono sa panit, gipauswag ang kabag-o niini, ug giwagtang ang mga kunot ug pinong linya.
- Nagpalig-on sa immune system sa lawas, nag-regulate sa presyon sa dugo ug asukal.
- Ang sakit nga tutunlan gitambalan pinaagi sa paghugas niini pagkahuman sa pagdugang sa tubig hangtod nga kini lasaw.
- Makapahupay sa arthritis ug molihok usab sa paglimpyo sa agianan sa ihi.
Carmen Muhammad3 ka tuig na ang milabay
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm