Ang pagpanigarilyo usa sa mga pamatasan nga makadaot kaayo sa kahimsog, ug wala’y organo sa lawas nga dili negatibo nga naapektuhan niini nga buhat, ug ang nanigarilyo mahimong dili makaamgo sa kadako sa kadaot nga gipahinabo sa pagpanigarilyo sa iyang lawas hangtod nga kini ulahi na kaayo, kay ang estadistika nga gi-isyu sa United Nations nagpakita nga usa sa lima ang nangamatay sa tibuok kalibotan Tungod kini sa pagpanigarilyo ug sa makadaot nga mga epekto niini sa lawas.
Pasiuna sa pagpanigarilyo
Ang mga organisasyon sa kahimsog sa tibuuk kalibutan nagpunting sa pagpanigarilyo alang sa pagpataas sa rate sa kanser sa baga ug baba.
Ang pagpanigarilyo makapahinabog laygay nga impeksyon sa baga, kadaot sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, pagtaas sa presyon sa dugo, pag-ulbo sa dugo ug mga stroke, ug mga problema sa panan-aw sama sa mga katarata ug pagkabulok sa macular.
Pagpahayag sa pagpanigarilyo
Ang pagpanigarilyo adunay dakong risgo sa panglawas sa tawo, ilabina sa mga mabdos, tungod kay kini nagpataas sa risgo sa pagkamatay sa bata ug mga problema sa pagmabdos.
Ang pagpanigarilyo makapahinabog pagkaadik sa nikotina, nga makapalisod sa nanigarilyo sa paghunong.
Mga tipo ug pamaagi sa pagpanigarilyo
Ang pagpanigarilyo adunay daghang mga porma, ang labing inila niini mao ang pagpanigarilyo, apan adunay uban nga paagi sa pagpanigarilyo, lakip ang pagbutang niini sa usa ka tabako, hookah, o tubo, ug sa tanan nga mga kaso ang pagpanigarilyo makadaot kaayo sa kahimsog, ug hinungdan sa pagbalhin. sa makahilo nga mga kemikal sa lawas pinaagi sa respiratory system, ug hinungdan usab sa pagkaadik sa nikotina, Ang ubang mga hinabako tingali nagtuo nga ang mga tabako o mga hookah dili kaayo makadaot kay sa tradisyonal nga mga sigarilyo, apan kini dili tinuod. Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka tabako naglangkob sa kinatibuk-ang kantidad sa tabako sa usa ka pakete sa sigarilyo.
Usa sa modernong paagi sa pagpanigarilyo mao ang electronic cigarette, nga usa ka himan nga morag regular nga sigarilyo, apan gipaandar kini sa mga baterya. nikotina, buot ipasabot nga nagpahinabo kinig bisyo sama sa naandang sigarilyo.Naghulga usab kini sa mga naglibot sa nanigarilyo sa gitawag nga passive smoking ug negatibong makaapekto sa ilang panglawas.
Ang ubang mga tawo mas gusto sa pag-usap sa tabako kay sa pagpanigarilyo niini, o paghawa niini, ug ang tanan niini nga mga batasan makadaot sa panglawas, ug mahimong mosangpot sa kanser, ilabi na sa oral cancer, ug makapataas usab sa risgo sa atake sa kasingkasing, sakit sa lagos, ug mantsa sa baba .
Hilisgutan bahin sa pagpanigarilyo, mga hinungdan niini, kadaot ug pagtambal
Adunay daghang mga hinungdan nga nagduso sa mga tawo nga magsugod sa pagpanigarilyo, sama sa pressure sa mga higala, pananglitan, tungod kay ang mga higala adunay dako nga epekto sa usa ka tawo, labi na sa pagkabatan-on.
Ang mga paanunsiyo ug propaganda nga nagdayandayan sa pagpanigarilyo alang sa mga batan-ong lalaki ug mga tin-edyer, ug mga salida diin ang bayani manigarilyo ug naghimo sa pagpanigarilyo nga usa ka komplemento sa pagkalalaki, o usa ka paagi aron mawala ang stress sa nerbiyos nga nag-awhag sa mga tawo nga manigarilyo.
Ang ubang mga tawo nagtuo nga ang paghuyop sa aso makapawala sa tensiyon ug kadtong makasagop sa mas luwas nga mga batasan aron mawala ang kasuko ug madumala ang tensiyon, sama sa pagpamalandong ug ehersisyo.
Ang kakulang sa kontrol sa pamilya sa mga bata mahimong makatintal kanila sa pagsulay sa sigarilyo ug moliko ngadto sa mas grabe pa sa paggamit sa droga.
Ang labing hinungdanon nga kadaot sa pagpanigarilyo mao ang mga epekto niini sa sirkulasyon sa dugo ug mga ugat, nga makaapekto sa tanan nga mga organo sa lawas.
Ang pagpanigarilyo makapadali sa dagway sa mga timailhan sa pagkatigulang ug pagkatigulang sa panit pinaagi sa dagway sa mga wrinkles, uga nga panit ug ang dagway sa mga panit sa panit.
Mawad-an kini sa uniporme nga kolor ug presko sa panit, makaguba sa collagen ug elastin, makaapektar sa elasticity sa panit, ug mabiyaan kini nga flabby ug walay kinabuhi.
Ang pagpanigarilyo makapahinabog kadaot sa lagos, pag-yellowing sa ngipon, baho nga gininhawa, ug ang nanigarilyo kasagarang mawad-an sa iyang ngipon.
Ang pagtambal sa pagpanigarilyo nagsugod sa pagkahibalo sa mga kapeligrohan niini gikan sa pagkabata, pinaagi sa paghimo niini nga dili madawat sa katilingban ug pinaagi sa pagpugong sa pag-anunsyo sa telebisyon, ug kinahanglan adunay sikolohikal nga suporta alang sa mga mosulay sa paghunong sa pagpanigarilyo, labi na sa ilalum sa espesyal nga pagdumala sa medikal nga mahimong usa ka kalkulado nga pag-undang sa nikotina. aron ang tawo dili mag-antos sa mga epekto Pisikal nga panginahanglan sa pag-undang, ug pulihan ang pagpanigarilyo og mga kalingawan nga makatumbas sa sikolohikal nga panginahanglan nga nakapahimo sa nanigarilyo nga nahigot sa iyang sigarilyo.
Usa ka hilisgutan mahitungod sa mga kadaot sa pagpanigarilyo
Ang laing kadaot sa pagpanigarilyo mao ang pigmentation sa mga tudlo ug lansang, nga usa sa mga timailhan sa dugay nga pagpanigarilyo, ug kini nga problema mahimong mawala human ang hinabako mohunong sa pagpanigarilyo.
Ang pagpanigarilyo makapapaspas usab sa dagway sa pagkaupaw, makapawala sa buhok, ug makapahinabog grabeng sakit sa mata sama sa katarata.Madugangan usab ang risgo sa psoriasis, ilabina sa siko, kamot, likod ug tiil, usa ka kondisyon diin mobaga ang panit.
Usa ka pagpahayag sa makadaot nga mga epekto sa pagpanigarilyo sa indibidwal ug sa katilingban
Ang nanigarilyo dili lang makadaot sa iyang panglawas, apan makapahinabo usab kini ug daghang problema sa panglawas sa mga tawo sa iyang palibot, ilabina kon manigarilyo siya duol sa mabdos nga mga babaye o mga bata. , ug kini makapahinabog dakong kadaot niadtong makigkontak sa nanigarilyo.
Ang pagpanigarilyo nagpataas sa gidaghanon sa polusyon sa palibot, nga nagpahinabog kadaot sa ubang mga organismo, ug ang pagkaylap sa mga hugaw sa palibot, bisan sa balay, sa sirado nga mga lugar, o sa kadalanan.
Bisan ang upos sa sigarilyo mahimong adunay dili maayong epekto sa palibot ug sa mga organismo nga nagpuyo niini.
Usa ka hilisgutan sa epekto sa pagpanigarilyo sa paghugaw sa palibot sa panimalay
Ang aso sa tabako adunay sobra sa 500 ka makadaot nga mga compound, ug mahimong maladlad sa kalikupan sa polusyon ug makaapekto sa panglawas sa publiko, ilabi na sa sirado nga mga luna sama sa mga balay ug opisina.
Essay sa pagpanigarilyo alang sa ikatulo nga klase sa pagpangandam
Ang pagpanigarilyo usa sa mga aksyon nga makaguba sa kahimsog ug makahugaw sa kalikopan, ug kini giatubang sa daghang panukiduki ug pagtuon nga adunay panukiduki ug pagtuon, samtang ang mga pagtuon nagtrabaho aron masusi ang mga hinungdan sa mga tawo nga nabiktima sa pagkaadik sa nikotina, ug ang mga paagi. nga biyaan kining daotang bisyo ug wagtangon ang makadaot nga epekto niini sa panglawas, kinaiyahan ug ekonomiya.
Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang pagkaadik sa pagpanigarilyo adunay duha ka aspeto, ang usa pisikal, girepresentahan sa pagkaadik sa nikotina, ug ang usa kay sikolohikal, nga girepresentahan sa pagbati sa nanigarilyo nga ang pagpanigarilyo makapamenos sa mga pagbati sa tensiyon ug sikolohikal nga kapit-os, ug nga kini makatabang kaniya sa pagbuntog sa pipila ka negatibo. mga pagbati sama sa depresyon ug pag-inusara.
Busa, ang pagtambal sa pagkaadik sa pagpanigarilyo kinahanglang maglakip sa sikolohikal ug pisikal nga suporta alang sa hinabako hangtod nga siya mohunong niining makadaot nga bisyo.
Mga paagi sa paghunong sa pagpanigarilyo
Ang pag-undang sa pagpanigarilyo nagkinahanglan ug paningkamot ug determinasyon, apan ang resulta makita dayon sa pagpauswag sa panglawas, pagpabalik sa lawas sa normal, ug pagpanalipod sa pamilya sa hinabako ug sa mga minahal sa kinabuhi gikan sa mga hugaw nga resulta sa iyang pagpanigarilyo.
Adunay duha ka paagi sa pag-boot:
Paspas nga paghunong: Nagpasabot kini nga ang nanigarilyo mohunong dayon ug permanente sa pagpanigarilyo, ug pagtratar sa mga epekto nga resulta niana, ug kini nga pamaagi mahimong angay alang niadtong nanigarilyo bag-o lang o sa gamay nga gidaghanon.
Anam-anam nga paghunong: Ang kantidad nga gipanigarilyo sa hinabako anam-anam nga pagkunhod aron siya hingpit nga makahunong sumala sa usa ka programa nga gitakda sa nag-atiman nga doktor. Mahimo usab niya ilisan ang mga sigarilyo nga adunay daghang nikotina nga dili kaayo puro.
Ang miundang mahimong moapil sa mga grupo sa pagsuporta, aron mabuntog ang sikolohikal nga mga epekto sa pag-undang niining dili maayo nga bisyo nga wala maghunahuna nga mobalik niini.
Unsa ang mga sintomas sa pag-undang sa pagpanigarilyo?
Sa diha nga ang usa ka tawo makahimo sa paghunong sa pagpanigarilyo, siya mahimong mag-antus sulod sa limitado nga panahon sa pipila ka negatibo nga mga sintomas, ang labing importante niini mao ang:
- Gibati ang panginahanglan sa pagpanigarilyo.
- Dugang nga gana ug pagtaas sa timbang sumala niana.
- Sakit sa ulo ug kawalay katakos sa pagkonsentrar.
- kasamok sa pagkatulog
- nagkupot.
- Ubo ug ulser sa baba.
- pisikal nga kasakit
Konklusyon nga topiko nga essay sa pagpanigarilyo
Ang pagbuntog sa bisyo sa tabako maoy usa sa mga kadaugan nga makahatag ug daghang kaayohan sa usa ka tawo, tungod kay moarang-arang ang iyang pisikal nga pagbati diha-diha dayon human sa pag-undang niini nga mga hilo, ug siya makadaginot ug kuwarta, ug makapauswag sa iyang sosyal nga relasyon ug mga kahigayonan sa trabaho.
Ang usa ka hinabako makadaot sa iyang kaugalingon, makadaot sa mga naglibot kaniya, makahugaw sa iyang palibot, ug makamugna ug sobra nga gasto sa panalapi.Busa, ang dili pagpanigarilyo kinahanglan nga usa ka kultura sa katilingban, nga gisilsil sa mga bata aron sila modako nga nagsalikway niining dili maayo nga bisyo, ug malikayan ang pagkahulog ngadto sa iyang mga kamot.
