Ang anis gikonsiderar nga usa sa mga herbal nga tanum nga adunay pipila ka mga benepisyo sa kahimsog nga makaayo sa lawas, dugang pa nga kini gigamit sa pagtambal sa ubo ug pagkuha sa plema, labi na sa panahon sa tingtugnaw.
Gigamit kini sa pagtambal sa mga ulser sa tiyan ug mga impeksyon tungod kay kini adunay pipila ka importante nga elemento alang sa lawas, lakip ang iron, calcium ug manganese.Pinaagi niini nga artikulo, atong mahibal-an ang mahitungod sa mga benepisyo niini sa pagtambal sa ubo ug plema.
Ang mga benepisyo sa anise alang sa ubo ug plema
- Makatabang sa pagtambal sa kagrabe sa ubo.
- Gigamit kini sa pagtambal sa mga problema sa pagginhawa ug hika.
- Gitambal niini ang sip-on ug bronchoconstriction.
- Makatampo sa pagtambal sa mga sintomas sa komon nga katugnaw.
Ang paagi sa pagtrabaho sa anis
ang mga sagol
- 1 ka kutsara nga anise.
- 1 ka kutsara nga dugos sa putyokan o asukal.
Unsaon pag-andam
- Ang mga liso sa anise gibutang sa tubig sa kalayo hangtud nga nagabukal ug gibiyaan sulod sa napulo ka minuto.
- Human niana, kini gisala sa usa ka tasa, ang dugos idugang niini alang sa pagpatam-is, ug kini gikuha tulo ka beses sa tibuok adlaw.
Mga benepisyo sa panglawas sa anise
- Makatabang sa pagtambal sa ubo, hubak, ug mga sakit sa nerbiyos.
- Ang anise makapamenos sa kasakit tungod sa siklo sa pagregla.
- Makatabang kini aron malikayan ang mga impeksyon tungod kay kini adunay daghang porsyento sa mga antioxidant.
- Paglikay sa laygay nga mga sakit nga makaapekto sa pipila ka mga tawo.
- Ang anis naglihok sa pagtambal sa constipation tungod kay kini makatabang sa pagpahumok sa mga tinai.
- Likayi ang osteoporosis, nga makaapekto sa pipila ka mga babaye sa menopause, nga tungod sa usa ka imbalance sa estrogen hormone sa mga babaye.
- Ang anise makatabang sa paghatag sa lawas sa mga sustansya nga gikinahanglan niini.
- Makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa depresyon nga mahitabo sa mga babaye, ilabi na human sa pagpanganak.
- Ang anise makatabang sa pagtambal sa panit gikan sa psoriasis o kuto.
- Makatabang sa pagtambal sa diabetes o mga gas sa tiyan.
- Gipugngan sa anise ang pagtubo sa fungi ug bacteria sa lawas.
- Gigamit kini sa pagtambal sa mga sakit nga laygay.
- Ang anise makatabang sa pagtambal sa insomnia ug ang kawalay katakus sa pagkatulog, tungod kay kini makatabang sa pagpakalma sa mga ugat.
Kinatibuk-ang kadaot sa anise
- Kung ang anise kan-on sa daghang gidaghanon, mahimo kini nga hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi sa mga tawo nga alerdyik sa mga liso sa anis, fennel o caraway.
- Ang anise makaapektar sa estrogen hormone, nga maoy hinungdan sa uterine fibroids o endometriosis, mao nga gidili ang paggamit niini niini nga kaso.
- Sa diha nga ang anis nga ilimnon nahurot pag-ayo, kini hinungdan sa interaksyon sa pipila ka mga tambal, sama sa birth control pills, tungod kay ang anis makapakunhod sa pagka-epektibo sa tambal.
- Anise kontra sa epekto sa estrogen ug estradiol.
- Ang anise makadaot sa epekto sa tamoxifen, nga gigamit sa pagtambal sa mga matang sa mga kanser nga sensitibo sa hormone nga estrogen, ug sa ingon hinungdan sa pagkunhod sa pagka-epektibo niini nga tambal.
- Ang anis kinahanglan gamiton sa angay nga gidaghanon aron dili makaparelaks pag-ayo ang mga ugat.
